C
Les Coachs
Crossfit à Arras
CROSSFIT
à propos de nous
CrossFit Opportunity à Saint-Nicolas lez Arras
Chez CrossFit Opportunity, situé au cœur de Saint-Nicolas lez Arras, nous ne sommes pas une simple salle de sport. Nous avons l’ambition de créer avant tout une communauté de passionnés de Crossfit. Cette communauté partage des valeurs communes :
Engagement, persévérance, et entraide.
CrossFit Opportunity est fier de sa diversité et du talent de son équipe. Nous sommes tous les trois issus de milieu, de pays et d’horizon différents mais le CrossFit nous a réunis. De cette passion commune est née une idée, un projet, et… nous voici aujourd’hui avec la concrétisation :
« Crossfit Opportunity » car chaque jour est une opportunité d’être meilleur (e).
Que vous soyez un athlète ou une personne qui cherche à se remettre en forme, nous sommes là pour vous ! Nous sommes animés par un seul et unique objectif : « vous aider à devenir une meilleure version de vous-même »
Alors n’attendez plus, rejoignez-nous dès aujourd’hui et embarquez pour une aventure de remise en forme sans précédent.
COACHES
notre équipe
nos COACHES
Ludovic MIROT
Coach – Owner
Bobbi Lee Sciascia
Head Coach – Owner
Philip du Preez
Coach – Owner
Lucie Robert
Coach
Theophile Le Liepvre
Coach
Certifications:
CrossFit niveau 1
Préparateur Physique
14 points
Ludovic MIROT
Passionné par le sport et ses valeurs, depuis ses 5 ans, Ludovic a toujours touché à tout type d’activité: judo, foot, rugby, en passant par le tennis, l’athlétisme et enfin le CrossFit; Après des études dans le domaine de l’ingénierie bio médicale et la physiologie, Ludovic a débuté son activité professionnelle en la menant de front avec sa passion pour le sport. Cette passion prendra un tournant, puisqu’en 2015 Ludovic repart sur les bancs de la faculté pour passer un diplôme Universitaire de Préparateur Physique afin d’ouvrir sa propre salle de CrossFit dans le Nord de la France avec 2 associés.
Marié et père de 2 enfants, Camille et Clément, Ludovic est quelqu’un de passionné et entier. Ayant le gout prononcé pour l’entreprenariat et étant convaincu de la méthodologie CrossFit de part ses 8 ans d’expérience dans sa première BOX, Ludovic a donc naturellement décidé d’ouvrir une 2 -ème salle dans le Pas de Calais, afin d’offrir la communauté à un public plus large.
Ses 3 mouvements préférés au crossfit:
le cluster, le row, les devils press
Ses 3 mouvements detestés:
l’overhead squat, burpees box jump, les DB squat snatch
Ses loisirs:
Moto, sports mécaniques, balades dans la nature
Sa devise:
» La rigueur vient toujours à bout de l’obstacle »
Léonard de Vinci
« Ce n’est pas la montagne à gravir qui vous fera abandonner, c’est le caillou dans votre chaussure »
Mohamed Ali.
Certifications:
CrossFit Niveau 2
CrossFit Gymnastics
Burgener Strength Weightlifting
Coach Haltérophilie
Coach Musculation et Fonctionnel
CQP IF Coach
Bobbi Sciascia
Originaire de Springport, Michigan, elle est mariée et mère de deux enfants. Après l’obtention de son diplôme de fin d’études secondaires, elle a pris la décision de s’enrôler dans l’armée de l’air américaine, où elle a servi en tant qu’officier de police militaire. Sa carrière l’a conduit à être déployée dans divers endroits à travers le monde, dont l’Irak et l’Afghanistan.
En dehors de ses responsabilités militaires, elle consacrait régulièrement du temps à organiser des séances d’entraînement physique pour elle-même et ses camarades. L’objectif était clair : devenir meilleurs, plus rapides, mentalement solides et physiquement préparés pour affronter les défis posés par leurs adversaires.
C’est ainsi qu’a émergé sa passion pour l’entraînement. Après avoir quitté l’armée de l’air américaine, elle a obtenu la certification de niveau 1 en tant qu’entraîneur CrossFit en 2014. Elle a exercé son métier à Nettuno, en Italie, jusqu’en 2020, année où elle a déménagé à Lille, en France. Là-bas, elle a croisé la route de deux individus exceptionnels, Ludo et Philip, donnant ainsi naissance à l’aventure CrossFit Opportunity.
Dotée d’un esprit compétitif aiguisé, elle voue un amour inconditionnel aux compétitions de CrossFit. Au sein de cet environnement, elle trouve à la fois une atmosphère électrisante et une communauté unie. Chaque compétition représente pour elle une opportunité d’apprentissage, un moyen de grandir en tant qu’athlète et entraîneur.
Son mouvement préféré en crossfit :
le squat snatch – plus le mouvement est techniquement difficile, mieux c’est 😉
Le mouvement qu'il préfère le moins :
grimper à la corde – pas fan de manger de la poussière.
Ses loisirs:
En outre, je suis un dresseur de chiens qui forme les gens et leurs amis à 4 pattes à l’obéissance de base. J’aime également courir sur de longues distances comme moyen de méditation.
Certifications:
CrossFit niveau 1
BPjeps
Philip du Preez
Philip du Preez, marié et père d’un enfant, originaire d’Afrique du Sud. En 2016, il a posé ses valises en France en tant que joueur de rugby professionnel, une carrière qu’il entretient depuis 2012. Son affection pour le monde du sport a germé dès sa jeunesse, se focalisant particulièrement sur le rugby, sport dont la rigueur physique est exigeante. En 2009, il a amorcé la pratique du CrossFit en tant qu’entraînement additionnel, une démarche qui a embrasé en lui une passion profonde pour ce domaine.
Observant avec engouement la progression et la réalisation des objectifs de conditionnement physique chez les individus, il éprouve une réelle passion. En tant qu’ancien athlète, il saisit pleinement l’importance d’un coach compétent, un mentor qui cultive une croyance inébranlable dans le potentiel de ses athlètes, dévoilant ainsi le meilleur en eux.
Cette perspective, il la façonne au sein de CrossFit Opportunity, apportant avec lui son vécu d’athlète professionnel et la compréhension intime du chemin parcouru. Accorder une attention particulière à chaque individu est primordial pour lui, conscient que chaque objectif final a ses origines bien ancrées.
Son mouvement préféré en crossfit :
devil press
Le mouvement qu'il préfère le moins :
squat snatch
Ses loisirs:
le bbq, la chasse et les activités de plein air.
Certifications:
BPJEPS Activité de la forme, Haltérophilie et musculation.
Certifiée : Deep tissue
Massage Californien et Suédois
Lucie Robert
Après 5 ans dans l’armée dont deux ans chez les sapeurs pompiers de paris, j’ai voulu donner un nouvel élan à ma carrière en me réorientant vers le sport qui est ma passion depuis toujours. J’ai pratiqué de nombreuses disciplines en passant de la danse moderne au MMA. Actuellement éducatrice sportive et formatrice dans l’éducation nationale, je souhaite transmettre des valeurs telles que : le respect, la cohésion et le partage. Je suis heureuse d’apporter mon savoir faire et ma pédagogie au cours des Crossfit kids dès la rentrée de septembre.
Ma devise : « Memento mori », afin de vivre chaque instant le plus intensement possible et saisir les opportunités.
Lulu « The Kids »
Son mouvement préféré en crossfit :
Deadlift
Le mouvement qu'il préfère le moins :
Hspu
Ses loisirs:
vidéos, moto, sports, musique
Certifications:
CrossFit LV1
BPJEPS Activité de la forme, Haltérophilie et musculation.
Theophile Le Liepvre
Ancien gendarme en unité d’intervention, mes 10 années de pratique dans le CrossFit m’ont motivé dans ma reconversion professionnelle. Coach depuis maintenant deux ans et gérant d’un studio coaching. La précision, l’humilité et la bienveillance sont pour moi des attraits indispensables à la pratique et que je souhaite incarner dans la transmission de mes connaissances.
« Fast Life 🚀 »
Ne vous fiez pas à ma tête de barbu bourrue, je vais vous faire aimer autant le mouvement overhead que les funny warm up !
Son mouvement préféré en crossfit :
J’adore les overhead squat
Le mouvement qu'il préfère le moins :
Je n’aime pas du tout les thrusters
Ses loisirs:
bruncher 🥞 , voyager ✈️ , et le tir sportif 🔫 ( translate : shooting range)